21 jours pour développer
ton intelligence émotionnelle

15 minutes par jour pour comprendre l'Intelligence émotionnelle, transformer ton rapport aux émotions, renforcer ta confiance et améliorer tes relations.

Rejoindre le programme

Le problème qui vous traverse peut-être.

Beaucoup de personnes ressentent que leurs émotions
les submergent ou les bloquent.

Elles savent ce qu’elles devraient faire…
mais n’arrivent pas à le mettre en pratique.

Résultat :

Manque de confiance, fatigue émotionnelle et relations compliquées.

"Tu peux apprendre à transformer tes émotions
en ressources, plutôt qu'en obstacles"

Un parcours clair et progressif en 21 jours

21 vidéos guidées
de 15 min.

1 cahier d'exercice pratique et structuré

Des exemples concrets pour appliquer

Une bibliographie scientifique

Un format accessible : 15 min par jour, où tu veux.

A la fin du programme, tu sauras :

  • Reconnaître et réguler tes émotions

  • Développer ta confiance et ton estime de toi

  • Mieux comprendre les autres et améliorer tes relations

  • Poser les bases d’un équilibre émotionnel durable

Rejoindre le programme

Une méthode efficace en 3 étapes.

1

Une approche scientifique
et pragmatique :

inspirée des sciences cognitives, de la pleine conscience et de l’intelligence émotionnelle.

2

Un format court
et régulier

Plus facile à intégrer dans ton quotidien, tu peux suivre les vidéos quand tu veux.

3

Un cheminement
Pas à Pas

Chaque jour tu peux avancer concrètement.
A ton rythme et de manière pratique.

Qui suis-je ?

"Je suis Licka Sarr, infirmière puéricultrice de formation, avec plus de 10 ans d’expérience dans le secteur social. Depuis 10 ans, j’accompagne comme formatrice et thérapeute des parents, des professionnels et des équipes à mieux comprendre et transformer leur rapport aux émotions. Je me suis spécialisée en intelligence émotionnelle, en programmation neurolinguistique, en sciences cognitives et sociales et diplômée en psychothérapie basée sur la pleine conscience et instructrice certifiée de méditation de pleine conscience.

Ce programme est né de ma conviction que l’intelligence émotionnelle est le pont entre le je sais et le je fais — autrement dit, entre la théorie et l’incarnation au quotidien."

Mon intention est de vulgariser l’intelligence émotionnelle pour en faire un outil accessible à tous, afin d’avoir un réel impact sociétal et d’offrir à chacun la possibilité d’être plus aligné, plus authentique, et au plus près de lui-même.

Pour les professionnels qui souhaitent intégrer de nouvelles notions

  • Tu veux mieux gérer ton stress et tes émotions au travail ?

  • Tu cherches à améliorer tes relations personnelles ou professionnelles ?

  • Tu as envie de progresser vers plus de clarté et de sérénité intérieure ?

  • Tu es un professionnel (éducateur, formateur, manager, soignant…) et tu souhaites intégrer les notions d’intelligence émotionnelle dans ta pratique quotidienne ?

Si tu te reconnais, c'est fait pour toi.

Rejoindre le programme

Profitez de l'offre de lancement pour les premiers inscrits

"21 jours pour développer
son intelligence émotionnelle"

99€

59€

Le programme inclut :

  • Les 21 vidéos guidées (15 min/jour)

  • Le cahier d’exercices interactif

  • L’accès à la bibliographie scientifique

  • Et un accès illimité aux contenus

Profiter de l'offre avant qu'elle n'expire !!!

Accessible à tous, même débutants.

Va à ton rythme et avances quand tu veux.


Gardes accès aux vidéos et aux exercices sans limite de temps.

Vous avez encore des questions ?

1. Puis-je rejoindre le programme si je n'ai pas beaucoup de temps ?

Tout à fait, le programme est conçu pour être effectué en 15 minutes par jours.

2. Est-ce adapté si je débute ?

Oui le programme est accessible à tous ceux qui ont l'énergie et la motivation. Je vous guide Pas à Pas.

3. Pendant combien de temps ai-je accès après achat ?

Une fois le programme rejoinds, tu peux y accéder en illimité. Sans limite de temps.

4. Puis-je suivre à mon rythme ?

Bien sûr. Tu peux avancer aussi rapidement que tu le souhaites !

21 jours pour transformer
ton rapport aux émotions

Rejoins-moi dans ce programme structuré, accessible et transformateur. 15 minutes par jour suffisent pour enclencher un changement durable.